Mein Qualifikationen
Ausbildung zur Ashtanga-Yoga-Lehrerin
Bestandene Prüfung an der staatlich anerkannten berufsbildenden Ergänzungsschule Ashtanga-Yogawerkstatt Köln
Zeitraum vom 27.01.2011 bis 27.01.2013
Neben breitgefächertem Fachwissen zum Gesamtbereich Yoga schließt die Ausbildung folgende Zusatzqualifikation ein:
- Ashtanga Yoga Therapie
- Ashtanga Yoga für ältere Menschen
- Ashtanga Yoga für Schwangere
- Ashtanga Yoga für Kinder
Die Absolventen der Ashtanga Yogawerkstatt sind Fachberater für Sport, Gesundheitsförderung und Prävention.
Zusatzqualifikation Ashtanga Yoga
"Die 2. Serie"
Zeitraum vom 14.09.2013 bis 08.09.2013
Inhalte :
- Hilfestellung
- Bewegungsabläufe
- Ausrichtung der Gelenke
- Genaues Sehen
- Therapie von Schulter
- Therapie von Hüfte und Wirbelsäule
Absolviert an der Ashtanga Yogawerkstatt Köln bei Beate Gutandin
Zusatzqualifikation Teacher Training
"Yin Yoga & Yoga Nidra"
Zeitraum vom 05.06.2015 bis 07.06.2015
Inhalte :
- Unterrichten von Yin Yoga
- Unterrichten von Yoga Nidra
- Intensiv Wirbelsäule, Schulter, Nacken und Knie
- Interaktive Korrekturen
Absolviert bei Power Yoga Germany Hamburg, Lehrende Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz
Weiterbildung Ashtanga Yoga Karawane
"Mobiler Ashram"
Zeitraum von 17.11.2015 bis 28.11.2015
Inhalte :
- Ashtanga Yoga Praxis
- Yoga Philosophie
- Pranayama (Atemübungen)
- Meditation
- Sanskrit
- Stabilisierung der eigenen Praxis
- Rajayoga
- Vinyasa Krama
Auf Kap Verden bei Beate Gutandin und Jürgen Freitag Ashtanga Yogawerkstatt Köln
Weiterbildung Teacher Training
"Toolbox Flyschool & Hands on Assists"
Zeitraum vom 26.02.2016 bis 28.02.2016
Inhalte :
- Unterrichten von Umkehrhaltungen
- Unterrichten von armgestützten Übungen
- Anatomie
- Hilfestellung
- Korrekturen
Absolviert bei Power Yoga Germany Hamburg, Lehrender Dirk Bennewitz
Ashtanga Yoga Retreat "Energie Kraft Stille "
Zeitraum vom 24.05.2017 bis 28.05.2017
Inhalte :
- Stabilisierung der eigenen Praxis
Bei Beate Gutandin, Ashtanga Yogawerkstatt Köln
Ein-Tages-Workshop Flight Club
in 7 Schritten zum Handstand
Zeitraum 07.04.2018
- Zur Vertiefung der eigenen Praxis
Bei Christian Klix
Ashtanga Yoga Workshop mit Beate Gutandin
Zeitraum vom 26.11.2018 bis 02.08.2018
- Zur Vertiefung der eigenen Praxis
2019 Wochend-Weiterbildung Adjustment
Inhalte :
Korrekturen verfeinern und auf den neuesten Stand bringen
Absolviert in der Ashtanga Yogawerkstatt Köln mit Beate Gudandin
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